Competenze
DIGITALI
Competenze
LINGUISTICHE
Competenze
TECNICO/GESTIONALI
Il gusto di cucinare anche solo per sè
Guida ad una alimentazione sana
Durata
4 Ore
Obiettivi
Il percorso didattivo ci aiuta a capire come mangiare bene evitando gli sprechi realizzando piatti equilibrati e sani in poco tempo.
Il programma prevede:
1. IL TIPO DI CIBO
- Prodotti surgelati
- Prodotti freschi
- La porzionatura
2. RICETTE SPEEDY
- Mangiare caldo
- La composizione del piatto
- Equilibrio alimentare
3. LA CONSERVAZIONE
- Come si congela il cibo
- Come si scongela
- L’uso del Microonde
Destinatari
Tutti coloro che intendono migliorare le proprie abitudini alimentari.